Kinesiologie gegen (un)bewusste Ängste
Symptome „alter Wunden“ und Triggerpunkte aus der Vergangenheit – wir gehen an die Wurzel: Ursachen aufdecken, Blockaden lösen, Nervensystem beruhigen.
Mit der Kinesiologie und meiner Analysefähigkeit wird Dein gesamtes Leben mittels Muskeltest auf Reize (Worte, Emotionen) ausgetestet, mit dem das Nervensystem mit Stress reagiert. Es dient als Feedbacksystem, um unbewusste Auslöser der Angst zu identifizieren.
Ich freue mich, Dich beim kostenlosen Kennenlerngespräch oder bei der ersten Sitzung kennenzulernen.
1 Std. 15 Min.
504 CHF
Symptome „alter Wunden“ und Triggerpunkte aus der Vergangenheit
Kennst Du das? Plötzlich zieht sich die Brust zusammen, das Herz rast und eine Welle von Angst oder Panik überrollt Dich – scheinbar aus dem Nichts. Eine stressige Situation im Beruf oder ein kleiner Konflikt in der Beziehung reicht aus, um ein emotionales Chaos auszulösen. Wenn Angst den Alltag beherrscht, fühlt sich das oft an wie ein Kontrollverlust. Das Herz rast, die Gedanken kreisen und vielleicht sogar der Körper signalisiert pure Gefahr – oft ohne offensichtlichen Grund im Hier und Jetzt.
Oft steckt dahinter kein aktuelles Problem, sondern ein Echo aus Deiner Vergangenheit. Häufig liegt die eigentliche Ursache tiefer: in alten emotionalen Verletzungen oder Mustern aus der Kindheit, die als Stress im Körpergedächtnis abgespeichert sind. Die Angst ist das Alarmsignal dafür, dass eine dieser alten Wunden berührt wurde.
Angst als Alarmsystem Deiner Kindheit
In meiner kinesiologischen Praxis erlebe ich es täglich: Angst- und Panikattacken sind selten Zufall. Sie sind oft die lautstarken Signale unseres Körpers, dass eine alte Wunde berührt wurde.
Als Kinder sind wir darauf angewiesen, uns sicher, geliebt und geschützt zu fühlen. Gab es in Ihrer Kindheit stattdessen anhaltenden Druck, emotionale Kälte, Überforderung, Verlustängste oder das Gefühl, „nicht richtig“ zu sein? Solche Erfahrungen lagern sich tief in uns ab.
Heute reagiert Ihr Nervensystem auf bestimmte Alltagssituationen wie auf eine Bedrohung von damals. Es drückt den Notfallknopf – und Sie spüren Angst oder Panik.
Mit der Kinesiologie gehen wir nicht nur gegen die Symptome vor, sondern setzen genau an der Wurzel an. Die Kinesiologie gegen (un)bewusste Ängste zielt darauf ab, Ursachen aufzudecken, Blockaden zu lösen und das Nervensystem zu beruhigen. Der Ablauf erfolgt in aufeinanderfolgenden, strukturierten Phasen, die den Körper und das Unterbewusstsein einbeziehen.
So läuft eine Sitzung ab
Anfangsgespräch
Im Anfangsgespräch besprechen wir Dein aktuelles Anliegen und definieren gemeinsam ein positives, konkretes Ziel.
Der Muskeltest
Der Kinesiologe testet anhand eines Indikatormuskels (meist der Arm), auf welche Reize (Worte, Emotionen) das Nervensystem mit Stress reagiert. Dies dient als Feedbacksystem, um unbewusste Auslöser der Angst zu identifizieren.
Die Balance
Wurde die emotionale Blockade ermittelt, wird sie durch kinesiologische Techniken und anderen Methoden ausgeglichen. Dazu gehören das Halten oder Beklopfen von Akupressurpunkten, spezielle Atemtechniken usw..
Nachgespräch
Am Ende der Sitzung wird die kinesiologische Balance nachgetestet. Sie erhalten oft konkrete Übungen oder Maßnahmen für den Alltag, um die Selbstregulation zu stärken
Bei Angstzuständen ist die natürliche Angstreaktion übersteigert oder tritt ohne echte Bedrohung auf. Betroffene leiden unter Furcht, die ihren Alltag massiv einschränkt. Oftmals führen die Beschwerden dazu, dass angstauslösende Situationen vermieden werden.
Das sagen meine Klientinnen
Der Körper als Kompass: Warum Dein System die Antwort kennt
Das Besondere an der Kinesiologie ist, dass wir das logische Nachdenken für einen Moment beiseitestellen. Unser Verstand hat schmerzhafte Erfahrungen aus der Kindheit oft verdrängt oder rationalisiert. Doch Dein Nervensystem und Deine Muskeln vergessen nichts. Sie haben jede emotionale Belastung, jeden alten Druck und jede Angst detailgetreu gespeichert.
Über den sogenannten Muskeltest – das zentrale Handwerkszeug der Kinesiologie – nehmen wir direkt Kontakt mit Deinem Unterbewusstsein und Deinem Körpergedächtnis auf.
Wir alle haben so viele Erfahrungen in unserem Leben gemacht und Angst kann aus ganz unterschiedlichen Quellen stammen. Die Rolle der Kindheit bei der Entstehung von Ängsten kann einen sehr bedeutenden Einfluss auf die Entwicklung von Ängsten haben. Dazu zählen zum Beispiel traumatische Erfahrung, genetische Veranlagung, erlerntes Verhalten, fehlendes Vertrauen (Urvertrauen) sowie negative Glaubenssätze.
Ich bin nicht gut genug.
Ich bin alleine.
Ich darf keine Fehler machen.
ich habe keine Kontrolle.
Ich kann das nicht verändern.
Es wird nie wieder besser.
Kommen Dir diese Sätze auch bekannt vor? In sehr vielen Fällen ist die Angst unbegründet, dennoch läuft Dein Gedankenkarussell auf Hochtouren. In meiner Praxis arbeiten wir grundsätzlich ganzheitlich und deshalb auch immer mit dem „Inneren Kind“. Das Innere Kind repräsentiert emotionale und unverarbeitete Erlebnisse.
Gründe für regelmässiges Dranbleiben mithilfe der Kinesiologie
Tiefe emotionale Muster wie Ängste, Panikattacken oder ein geschwächter Selbstwert entstehen nicht von heute auf morgen – und sie lassen sich meist nicht in einer einzigen Stunde mit Kinesiologie auflösen. Genau wie in der klassischen Psychotherapie braucht echte Transformation Kontinuität. Psychische Heilung ist kein einmaliges Ereignis, sondern ein biologischer und emotionaler Lernprozess. Kontinuität ist bei Ängsten und Panikattacken unverzichtbar, weil das menschliche Gehirn Zeit braucht, um tief sitzende Verhaltens- und Denkmuster umzuprogrammieren.
Mögliche Ergebnisse gleich nach meinen Kinesiologie-Behandlungen
Durch die kinesiologische Begleitung können mögliche Ursachen der Angst bewusst, Blockaden gelöst und Stress abgebaut werden. Erste Veränderungen können schon nach der 1. Sitzung bemerkbar sein.
Das Selbstvertrauen, die Selbstsicherheit und weitere stärkende Ressourcen werden aktiviert, damit Du selbstkompetent und lösungsorientiert Möglichkeiten zur Verfügung hast, um Dich selbst zu regulieren. Über die Stabilisation und den Fokus auf die Heilung wird es möglich, in herausfordernden Situationen das Gleichgewicht zu finden.
Die Kinesiologie ist als alleinige Therapiemöglichkeit oder ergänzend zu einer medizinischen oder psychotherapeutischen Behandlung möglich.
Ich freue mich, mit Dir über Deine Ängste und Erwartungen an mich im kostenlosen Erstgespräch von 15 Minuten zu sprechen.