Herbst- oder Winterblues muss nicht sein – einfache Tipps
Der Herbst ist da und bringt wechselhaftes Wetter. Die Jahreszeit wird kühler, oftmals nass und die Tage werden kürzer. Wir alle spüren...
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Andrea Manuela Zuber
15. Sept.3 Min. Lesezeit
Ängste und Panikattacken: Wie Du wieder zu Deiner inneren Ruhe findest
Jasmin ist eine junge und energiegeladene Frau. Doch jedes Mal, wenn sie in ihr Auto steigt, beginnt die Angstspirale zu drehen: Sie...
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25. Juli2 Min. Lesezeit
Ängste und Panikattacken in herausfordernden Zeiten mit der Kinesiologie bewältigen
In unserer schnelllebigen Zeit werden wir ständig mit negativen Nachrichten konfrontiert. Viele Menschen fühlen sich durch die Flut an...
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31. März2 Min. Lesezeit
Was tun, wenn Kinder in der Schule Schwierigkeiten mit Aufmerksamkeit und Verhalten haben?
Es gibt Kinder wie Lukas, die Regeln ignorieren, Spielsachen werfen und unangemessen antworten. Und dann gibt es Kinder wie Laura, die in...
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23. Jan.4 Min. Lesezeit
Wie unsere Vergangenheit für unsere Ängste und Zweifel verantwortlich ist – nimm Verantwortung in Deine Hände!
Diese Tipps fürs Loslassen Deiner Ängste und Zweifel umsetzen
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30. Nov. 20232 Min. Lesezeit
Was sind traumatische Erlebnisse?
In der Psychologie wird die Erinnerung einer Person an die Situation eines für sie einschneidenden Erlebnisses als psychologisches,...
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30. Nov. 20232 Min. Lesezeit
Stress – der häufigste Faktor von vielen Beschwerden und wie Kinesiologie hilft
Wir sind krank, weil wir uns nicht gut fühlen, und/oder weil wir körperliche Symptome wahrnehmen. Aus einer Krankheit (inklusive...
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12. Nov. 20233 Min. Lesezeit
November-Blues: Was Du dagegen tun kannst
Der Herbst bringt oft trübes Wetter und kürzere Tage mit sich, was bei vielen Menschen zu einer Art „Herbstdepression“ führt. Es gibt...
Andrea Manuela Zuber
12. Nov. 20232 Min. Lesezeit
November-Blues – einfach erklärt
Der Sommer ist vorbei, die Tage werden kürzer, das Laub verfärbt sich. Nebst den schönen Herbsttagen mit leuchtenden Farben an den Bäumen...
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1. Okt. 20233 Min. Lesezeit
Warum unterdrückte Emotionen Leid auslösen
In der Kinesiologie mache ich unterdrückte, abgespeicherte Gefühle im Körper ausfindig und gleiche sie über die Meridiane aus.
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1. Aug. 20232 Min. Lesezeit
Wie das vegetative Nervensystem arbeitet
Als Klara zu mir in die Praxis kam, fühlte sie sich ausgelaugt. Es falle ihr schwer, Grenzen zu setzen, Nein zu sagen, generell könne sie...
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1. Aug. 20232 Min. Lesezeit
Magnete und ihre Wirkung auf unseren Körper
Die Erde ist ein Magnetfeld. Wissenschaftler haben herausgefunden, dass wir Menschen und sonstige Lebewesen ohne Magnetfeld nicht leben...
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30. Apr. 20233 Min. Lesezeit
Kieferentspannung – und der Stress im Körper hört auf
Lars verarbeitete seine Anspannungen im Job und Alltag über Nacht, indem er stark auf seinen Zähnen umher knirrschte. Der Zahnarzt machte...
Andrea Manuela Zuber
27. Apr. 20233 Min. Lesezeit
Herzöffnung – als ich mich selbst zu lieben begann
«Veränderung beginnt, wenn wir aufhören, über das Leben und die anderen zu klagen und die Verantwortung für uns und unser Leben zu...
Andrea Manuela Zuber
11. Apr. 20234 Min. Lesezeit
Warum die Herzöffnung uns im Leben nach vorne katapultiert – meine Geschichte und das neue Angebot
Ab April 2023 lade ich Dich ein, meinen Herzöffnungsabend, der regelmässig 1 x pro Monat stattfinden wird, zu besuchen. Was Herzöffnung...
Andrea Manuela Zuber
9. März 20232 Min. Lesezeit
Du möchtest schwanger werden?
Dein Herzenswunsch ist es, Mami zu werden und Du versuchst viel, damit sich dieser Wunsch erfüllt? Für viele Paare bedeutet die Umsetzung...
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17. Feb. 20233 Min. Lesezeit
Hast Du Dir auch schon die Frage gestellt: «Warum bin ich wirklich hier auf der Erde?»
Kennst Du das? Du jagst von einem Kick zum nächsten, in der Hoffnung, endlich Deine Erfüllung zu finden. Doch der Kick hält immer nur...
Andrea Manuela Zuber
17. Feb. 20234 Min. Lesezeit
Wie Du nach dem Entschlacken und Entsäuern Deinen Körper wieder aufbaust
Lotti hatte jeden Tag Bauchschmerzen und Refluxprobleme. Im Hals fühlte es sich blockiert an. Der Arzt gab ihr Antibiotika und einen...
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31. Jan. 20232 Min. Lesezeit
Wie wir unseren Körper gegen Viren und Bakterien stärken
Viele Leute sind zurzeit krank, haben starke Grippebeschwerden, die oft wochenlange Auswirkungen haben. Die Überlastung der...
Andrea Manuela Zuber
16. Jan. 20232 Min. Lesezeit
Natürlich entgiften nach den Festtagen
Über die Festtage habe ich wieder viel geschlemmt, mich wenig bewegt und sicherlich auch mehr Guetzlis vernascht. Dies hat sich auf...
Wer besonders leistungsorientiert ist merkt, dass Gefühle keinen Platz haben. Dies trifft insbesondere für negative Gefühle zu, die uns aus der Bahn werfen und handlungsunfähig machen können.
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