Kieferentspannung – und der Stress im Körper hört auf
Lars verarbeitete seine Anspannungen im Job und Alltag über Nacht, indem er stark auf seinen Zähnen umher knirrschte. Der Zahnarzt machte...
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Andrea Manuela Zuber
- 27. Apr.
- 3 Min.
Herzöffnung – als ich mich selbst zu lieben begann
«Veränderung beginnt, wenn wir aufhören, über das Leben und die anderen zu klagen und die Verantwortung für uns und unser Leben zu...
Andrea Manuela Zuber
- 11. Apr.
- 4 Min.
Warum die Herzöffnung uns im Leben nach vorne katapultiert – meine Geschichte und das neue Angebot
Ab April 2023 lade ich Dich ein, meinen Herzöffnungsabend, der regelmässig 1 x pro Monat stattfinden wird, zu besuchen. Was Herzöffnung...
Andrea Manuela Zuber
- 9. März
- 2 Min.
Du möchtest schwanger werden?
Dein Herzenswunsch ist es, Mami zu werden und Du versuchst viel, damit sich dieser Wunsch erfüllt? Für viele Paare bedeutet die Umsetzung...
Andrea Manuela Zuber
- 17. Feb.
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Hast Du Dir auch schon die Frage gestellt: «Warum bin ich wirklich hier auf der Erde?»
Kennst Du das? Du jagst von einem Kick zum nächsten, in der Hoffnung, endlich Deine Erfüllung zu finden. Doch der Kick hält immer nur...
Andrea Manuela Zuber
- 17. Feb.
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Wie Du nach dem Entschlacken und Entsäuern Deinen Körper wieder aufbaust
Lotti hatte jeden Tag Bauchschmerzen und Refluxprobleme. Im Hals fühlte es sich blockiert an. Der Arzt gab ihr Antibiotika und einen...
Andrea Manuela Zuber
- 31. Jan.
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Wie wir unseren Körper gegen Viren und Bakterien stärken
Viele Leute sind zurzeit krank, haben starke Grippebeschwerden, die oft wochenlange Auswirkungen haben. Die Überlastung der...
Andrea Manuela Zuber
- 16. Jan.
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Natürlich entgiften nach den Festtagen
Über die Festtage habe ich wieder viel geschlemmt, mich wenig bewegt und sicherlich auch mehr Guetzlis vernascht. Dies hat sich auf...
Andrea Manuela Zuber
- 12. Dez. 2022
- 4 Min.
Welchen Einfluss starke Emotionen auf unser körperliches Befinden haben – meine eigene Geschichte
Wenn das Zusammenspiel von Körper und Seele aus der Balance gerät, kann unsere Psyche unseren Organismus krank machen. Chronische...
Andrea Manuela Zuber
- 15. Nov. 2022
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Achtung Winterblues! Wie dieser Dank Berührung und ätherischen Ölen an Dir vorbeizieht
Kürzlich kam Doris zu mir in die Praxis: Sie leide unter Depressionen. Tatsächlich fanden wir heraus, dass sie den Winterblues hat....
Andrea Manuela Zuber
- 20. Okt. 2022
- 3 Min.
Welchen Einfluss die Ernährung auf unsere Psyche hat
Psychiatrische Erkrankungen und insbesondere depressive Syndrome nehmen aus verschiedenen Gründen zu. Derzeit stark an Bedeutung...
Andrea Manuela Zuber
- 27. Sept. 2022
- 2 Min.
Der kühlere Herbst ist da - wie Du Dein Immunsystem stärkst und gesund bleibst
Karin verbrachte wunderbare Tage in der Türkei. An den letzten Tagen der Ferien begannen heftige Kopfschmerzen, starker Husten und hinzu...
Andrea Manuela Zuber
- 13. Sept. 2022
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Warum Angst nachweislich das Immunsystem schwächt
Sabrina erlebt gerade eine herausfordernde Zeit: Die beiden Kinder sind zu Hause und wollen den ganzen Tag beschäftigt werden. Ihrem Mann...
Andrea Manuela Zuber
- 9. März 2022
- 4 Min.
Der Frühling steht vor der Tür! Und damit auch die Pollen und Allergien
Seit vielen Jahren hat Katia Probleme, wenn im Frühjahr die Haselsträucher und Birken zu blühen beginnen oder im Sommer die Gräser ihre...
Andrea Manuela Zuber
- 7. März 2022
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Wie sich der Verzicht von Fleisch und Milchprodukten auf Seele und Körper auswirkt
In diesem Beitrag möchte ich meine persönliche Reise zur Ernährung und zum Tierschutz teilen: Wie ich vor 5 Jahren noch Fleisch und...
Andrea Manuela Zuber
- 30. Jan. 2022
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Die Geschichte von Franziska
Wenn die äusseren Umstände einen Menschen kränken und zu Selbstzweifeln antreiben, kann dies das Leben sehr schwer machen. Franziska...
Andrea Manuela Zuber
- 30. Nov. 2021
- 5 Min.
Panikattacken und Angststörungen – Hilferufe der Seele
Die Corona-Massnahmen beeinträchtigen die psychische Gesundheit der Menschen. Panikattacken und Angststörungen nehmen massiv zu. Die...
Andrea Manuela Zuber
- 13. Sept. 2021
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Wie uns die Schätze der Natur zu mehr Lebensqualität und Lebensdauer verhelfen
Im Alltag sind wir vielen Belastungen ausgesetzt und diese steigen seit Jahrzehnten kontinuierlich. Zu diesen Belastungen zählen...
Andrea Manuela Zuber
- 7. Sept. 2021
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Wie du dein Leben zum Strahlen bringst
Seit Generation machen sich unsere Urgrossmütter, Grossmütter und Mütter bemerkbar, um für Ungleichbehandlungen aufzustehen und für...
Andrea Manuela Zuber
- 10. Juli 2021
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Wie du deinen Partner in dein Leben ziehst
Miriam, 32, ist seit längerer Zeit Single. Immer wieder hat sie zwar Partnerschaften, jedoch sind diese nicht nachhaltig. Miriam wünscht...
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