Wie wir unseren Körper gegen Viren und Bakterien stärken
Viele Leute sind zurzeit krank, haben starke Grippebeschwerden, die oft wochenlange Auswirkungen haben. Die Überlastung der...
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Andrea Manuela Zuber
- 16. Jan.
- 2 Min.
Natürlich entgiften nach den Festtagen
Über die Festtage habe ich wieder viel geschlemmt, mich wenig bewegt und sicherlich auch mehr Guetzlis vernascht. Dies hat sich auf...
Andrea Manuela Zuber
- 12. Dez. 2022
- 4 Min.
Welchen Einfluss starke Emotionen auf unser körperliches Befinden haben – meine eigene Geschichte
Wenn das Zusammenspiel von Körper und Seele aus der Balance gerät, kann unsere Psyche unseren Organismus krank machen. Chronische...
Andrea Manuela Zuber
- 15. Nov. 2022
- 4 Min.
Achtung Winterblues! Wie dieser Dank Berührung und ätherischen Ölen an Dir vorbeizieht
Kürzlich kam Doris zu mir in die Praxis: Sie leide unter Depressionen. Tatsächlich fanden wir heraus, dass sie den Winterblues hat....
Andrea Manuela Zuber
- 20. Okt. 2022
- 3 Min.
Welchen Einfluss die Ernährung auf unsere Psyche hat
Psychiatrische Erkrankungen und insbesondere depressive Syndrome nehmen aus verschiedenen Gründen zu. Derzeit stark an Bedeutung...
Andrea Manuela Zuber
- 27. Sept. 2022
- 2 Min.
Der kühlere Herbst ist da - wie Du Dein Immunsystem stärkst und gesund bleibst
Karin verbrachte wunderbare Tage in der Türkei. An den letzten Tagen der Ferien begannen heftige Kopfschmerzen, starker Husten und hinzu...
Andrea Manuela Zuber
- 13. Sept. 2022
- 3 Min.
Warum Angst nachweislich das Immunsystem schwächt
Sabrina erlebt gerade eine herausfordernde Zeit: Die beiden Kinder sind zu Hause und wollen den ganzen Tag beschäftigt werden. Ihrem Mann...
Andrea Manuela Zuber
- 9. März 2022
- 4 Min.
Der Frühling steht vor der Tür! Und damit auch die Pollen und Allergien
Seit vielen Jahren hat Katia Probleme, wenn im Frühjahr die Haselsträucher und Birken zu blühen beginnen oder im Sommer die Gräser ihre...
Andrea Manuela Zuber
- 7. März 2022
- 8 Min.
Wie sich der Verzicht von Fleisch und Milchprodukten auf Seele und Körper auswirkt
In diesem Beitrag möchte ich meine persönliche Reise zur Ernährung und zum Tierschutz teilen: Wie ich vor 5 Jahren noch Fleisch und...
Andrea Manuela Zuber
- 29. Jan. 2022
- 5 Min.
Die Geschichte von Franziska
Wenn die äusseren Umstände einen Menschen kränken und zu Selbstzweifeln antreiben, kann dies das Leben sehr schwer machen. Franziska...
Andrea Manuela Zuber
- 30. Nov. 2021
- 5 Min.
Panikattacken und Angststörungen – Hilferufe der Seele
Die Corona-Massnahmen beeinträchtigen die psychische Gesundheit der Menschen. Panikattacken und Angststörungen nehmen massiv zu. Die...
Andrea Manuela Zuber
- 13. Sept. 2021
- 4 Min.
Wie uns die Schätze der Natur zu mehr Lebensqualität und Lebensdauer verhelfen
Im Alltag sind wir vielen Belastungen ausgesetzt und diese steigen seit Jahrzehnten kontinuierlich. Zu diesen Belastungen zählen...
Andrea Manuela Zuber
- 7. Sept. 2021
- 4 Min.
Wie du dein Leben zum Strahlen bringst
Seit Generation machen sich unsere Urgrossmütter, Grossmütter und Mütter bemerkbar, um für Ungleichbehandlungen aufzustehen und für...
Andrea Manuela Zuber
- 10. Juli 2021
- 4 Min.
Wie du deinen Partner in dein Leben ziehst
Miriam, 32, ist seit längerer Zeit Single. Immer wieder hat sie zwar Partnerschaften, jedoch sind diese nicht nachhaltig. Miriam wünscht...
Andrea Manuela Zuber
- 24. Juni 2021
- 3 Min.
Bist Du offen für den Fluss von Veränderungen?
Mehr als ein Jahr ist vergangen, seit die Behörden den Lockdown aufgrund von Corona verhängt haben. Der Fokus der Medien rund um die...
Andrea Manuela Zuber
- 4. Juni 2021
- 3 Min.
Wenn Angst das Leben schwierig macht und ihre Auswirkungen auf Körper, Geist und Seele
Für Karin, 28 Jahre, war selbst Einkaufen ein unglaublicher Stress: Sie bekam Schweissausbrüche, ihr wurde übel und unwohl, sodass sie...
Andrea Manuela Zuber
- 25. Mai 2021
- 3 Min.
Stärke dein weibliches Urvertrauen in deine Fähigkeiten
Urvertrauen bedeutet: an den Ursprung des Lebens anzuknüpfen, zu vertrauen, dass alles, was im Leben geschieht, richtig kommt.
Andrea Manuela Zuber
- 3. Apr. 2020
- 3 Min.
Coronakrise: Tipps gegen Angstzustände
Die Coronakrise ruft bei vielen von uns Ängste hervor, die wir nicht kontrollieren können. Jetzt gilt: Ruhe bewahren.
Andrea Manuela Zuber
- 16. März 2020
- 2 Min.
Ängste auflösen und Immunsystem stärken mit ätherischen Ölen
Wer auf natürliche Art seine Gesundheit aufrechterhalten will, probiert’s am besten mit ätherischen Ölen.
Andrea Manuela Zuber
- 13. Jan. 2020
- 2 Min.
Gesund leben ohne Medikamente: Was die Ernährung damit zu tun hat
Mit Start des neuen Jahrzehnts ist das Abnehmen und Diäten bei vielen von uns hochaktuell. Doch kurze Fastenkuren sind nicht genug.
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