Achtung Winterblues! Wie dieser Dank Berührung und ätherischen Ölen an Dir vorbeizieht
Kürzlich kam Doris zu mir in die Praxis: Sie leide unter Depressionen. Tatsächlich fanden wir heraus, dass sie den Winterblues hat....
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Andrea Manuela Zuber
20. Okt. 20223 Min.
Welchen Einfluss die Ernährung auf unsere Psyche hat
Psychiatrische Erkrankungen und insbesondere depressive Syndrome nehmen aus verschiedenen Gründen zu. Derzeit stark an Bedeutung...
Andrea Manuela Zuber
27. Sept. 20222 Min.
Der kühlere Herbst ist da - wie Du Dein Immunsystem stärkst und gesund bleibst
Karin verbrachte wunderbare Tage in der Türkei. An den letzten Tagen der Ferien begannen heftige Kopfschmerzen, starker Husten und hinzu...
Andrea Manuela Zuber
13. Sept. 20223 Min.
Warum Angst nachweislich das Immunsystem schwächt
Sabrina erlebt gerade eine herausfordernde Zeit: Die beiden Kinder sind zu Hause und wollen den ganzen Tag beschäftigt werden. Ihrem Mann...
Andrea Manuela Zuber
9. März 20225 Min.
Der Frühling steht vor der Tür! Und damit auch Heuschnupfen und sonstige Allergien
Seit vielen Jahren hat Katia Probleme, wenn im Frühjahr die Haselsträucher und Birken zu blühen beginnen oder im Sommer die Gräser ihre...
Andrea Manuela Zuber
7. März 20228 Min.
Wie sich der Verzicht von Fleisch und Milchprodukten auf Seele und Körper auswirkt
In diesem Beitrag möchte ich meine persönliche Reise zur Ernährung und zum Tierschutz teilen: Wie ich vor 5 Jahren noch Fleisch und...
Andrea Manuela Zuber
30. Jan. 20225 Min.
Die Geschichte von Franziska
Wenn die äusseren Umstände einen Menschen kränken und zu Selbstzweifeln antreiben, kann dies das Leben sehr schwer machen. Franziska...
Andrea Manuela Zuber
30. Nov. 20215 Min.
Panikattacken und Angststörungen – Hilferufe der Seele
Die Corona-Massnahmen beeinträchtigen die psychische Gesundheit der Menschen. Panikattacken und Angststörungen nehmen massiv zu. Die...
Andrea Manuela Zuber
13. Sept. 20214 Min.
Wie uns die Schätze der Natur zu mehr Lebensqualität und Lebensdauer verhelfen
Im Alltag sind wir vielen Belastungen ausgesetzt und diese steigen seit Jahrzehnten kontinuierlich. Zu diesen Belastungen zählen...
Andrea Manuela Zuber
7. Sept. 20214 Min.
Wie du dein Leben zum Strahlen bringst
Seit Generation machen sich unsere Urgrossmütter, Grossmütter und Mütter bemerkbar, um für Ungleichbehandlungen aufzustehen und für...
Andrea Manuela Zuber
10. Juli 20214 Min.
Wie du deinen Partner in dein Leben ziehst
Miriam, 32, ist seit längerer Zeit Single. Immer wieder hat sie zwar Partnerschaften, jedoch sind diese nicht nachhaltig. Miriam wünscht...
Andrea Manuela Zuber
24. Juni 20213 Min.
Bist Du offen für den Fluss von Veränderungen?
Mehr als ein Jahr ist vergangen, seit die Behörden den Lockdown aufgrund von Corona verhängt haben. Der Fokus der Medien rund um die...
Andrea Manuela Zuber
4. Juni 20213 Min.
Wenn Angst das Leben schwierig macht und ihre Auswirkungen auf Körper, Geist und Seele
Für Karin, 28 Jahre, war selbst Einkaufen ein unglaublicher Stress: Sie bekam Schweissausbrüche, ihr wurde übel und unwohl, sodass sie...
Andrea Manuela Zuber
25. Mai 20213 Min.
Stärke dein weibliches Urvertrauen in deine Fähigkeiten
Urvertrauen bedeutet: an den Ursprung des Lebens anzuknüpfen, zu vertrauen, dass alles, was im Leben geschieht, richtig kommt.
Andrea Manuela Zuber
3. Apr. 20203 Min.
Coronakrise: Tipps gegen Angstzustände
Die Coronakrise ruft bei vielen von uns Ängste hervor, die wir nicht kontrollieren können. Jetzt gilt: Ruhe bewahren.
Andrea Manuela Zuber
16. März 20202 Min.